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筋膜刀的作用通常包括促进血液循环、缓解疼痛、促进炎症吸收等；危害通常包括刺激组织损伤、感染、过敏等，需要入院就诊。

1、促进血液循环：筋膜刀是一种以工具为辅助软组织松动的治疗形式并结合最新的筋膜释放技术而成的新型软组织筋膜治疗技术，通过外在力可以使得肌肉收缩，进行软组织的相互剥离，有助于促进血液循环。

2、缓解疼痛：如果患者的肌肉、韧带、筋膜之间存在不良的粘连，使用筋膜刀促进粘连部位的松解，从而缓解疼痛。

3、促进炎症吸收：筋膜刀能够促使身体重启免疫系统保护机制，进行自我修复，可以促进炎症的吸收。

1、刺激组织损伤：不正确或过度使用筋膜刀，通常会刺激软组织，导致出血、瘀伤、疼痛或不适感。

2、感染：筋膜刀使用时不洁净，或者伤口处理不当，有引起感染的风险。

3、过敏：如果患者属于过敏体质，使用筋膜刀可能会引起机体产生过度免疫反应，表现为红肿、丘疹等。

筋膜刀的作用通常还有增强体质，危害通常还有肌肉痉挛。患者需要定期复查，了解恢复情况。