女人自卫有几种方法 5种自卫方法推荐

我们常常会说男人是好色之徒，其实女人的内心比男人更饥渴。而她们对于性的渴望，远远超出你的想象。在两性生活中，女人往往很难获得高.潮，但在自卫时获得高.潮的女性却有很多。因此不少女人有自卫的习惯，但也有人不了解女人自卫的知识，所以有人问女人自卫有几种方法呢？女人自卫到高.潮有什么表现呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

　　女人自卫有几种方法？

　　1、骑枕头

枕头，也是很多女性自卫的首选方式。将枕头夹在两腿之间，也就是骑在枕头上。将枕头的一角拧成硬角，深深按住你的阴.帝，你同样会感受到超快感。

　　2、水装喷雾器

此种方法适合在沐浴时使用，你可以找一个喷雾器，进行卫生处理后，装入温水。然后阴.道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射到阴.帝上。这种方法比较简单，而且是通过水雾对阴.帝刺激，从而获得高.潮。

　　3、使用软垫凳

凳子，是家家都有的。但今天我所需要的是，软垫凳子。当你伏躺在软垫等上时，保持平衡，然后用凳子的一角来摩擦阴.帝。在自卫的期间，你可以举起手脚，会给你带来高.潮时飞翔的感觉，十分美妙。

　　4、借用外物和家具

此种方式，需要我们借助外物，伏卧在地上，下体抵住一物，通过身体的移动来刺激阴.帝。当然，天气寒冷的话，我们最好在床上进行，只是比较有局限性。或者，我们还可以通过家具的一角摩擦来获得快感，但要注意家具的光滑性和整洁性。

　　5、激情自来水

洗澡时自卫的人不再少数，很多女性会利用莲蓬头来进行自卫。而今天我们所讲的方法，和莲蓬头有些许的差别。首先卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴.帝上。然而，通过挤捏水管，改变水流的强度，也可以用手指堵住大部分水管口来进行改变，从而对阴.帝造成不同强度的刺激。

　　女人自卫到高.潮有什么表现？

这是很多女人都很关注的问题，采用正确的自卫方法是可以达到高.潮的，一种女人自卫到高.潮有以下表现：

　　1、乳头勃起

乳房出现勃起反应，乳房组织内肌纤维出现不随意收缩，血管充血，乳头竖起变硬。一旦达到性高.潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显。

　　2、感觉发生变化

女性达到性高.潮时，有人会出现意识模糊，视觉、听觉减退，甚至出现一时性晕厥；部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。进入消退期时，才逐渐恢复正常。

　　3、出现肌紧张

由于肌肉兴奋性增高，出现了全身部分肌肉的肌紧张，从不随意收缩到规律性收缩。在性高.潮时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。

　　4、身体出现红晕

性高.潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕。这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。

　　5、呼吸、心率加快

由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心率加快。性高.潮时，呼吸次数可达40次/分，有时伴有有节奏的呻吟；心率增加到120次/分，有个别女性甚至高达150~160次/分。

　　6、阴.道收缩

性高.潮时女性阴.道肌肉，尤其是阴.道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩，这种收缩一般有3~15次，每隔0.8秒收缩一次，持续2~4秒，或更长，并带来高度的自身欢快。那些体质较好、未曾生育的妇女其阴.道肌肉的收缩作用尤为明显。

生活中有自卫习惯的女人有很多，大家不要觉得害羞。因为女人自卫是一种正常的生理现象，只要注意自卫的频率以及卫生，就不会对身体健康造成威胁。