今天与大家聊一聊，为什么通过正确方式辟谷掉称后，体重并不会发生反弹呢。

原因一

增强盐分重吸收功能，饮食变清淡。辟谷时，人在两周内什么食物都不吃，一点儿盐分也不摄取，主要饮用能量与充足水，对身体进行调节，以维持正常的生理功能。

原因二

促进体内环境酸碱平衡，喜好健康食品。辟谷让胃完全休息，让人与体的排泄作用发挥到极致，将体内长年积累的毒素排出，可以将酸碱失衡的人与体环境调整为最佳的平衡状态。

原因三

解救肝脏，不再贪婪于甜食。辟谷可以将大量盐分浪费，不能吸收的体质转变为吸收盐分能力强的体质，辟谷之后，你会发现曾经爱好甜食的你看到蛋糕不再想流口水，身体的健康与体形的维持就在无任何纠结的情况下轻松实现了。

原因四

减食——辟谷——复食三步曲，改变饮食习惯。有严格的程序和步骤要求，且因人而异。体验全程后，原本饮食无节制的习惯变成了定量、定食的习惯。原本的快食和狼吞虎咽转变成慢食和细嚼慢咽，更好地促进唾液分泌，帮助消化，减轻胃肠的负担。

原因五

增强消化吸收功能，饮食量可减至五成。肠胃功能已经主动进行了修复和调整，吸收消化能力是辟谷前的几倍，即使吃的少了，也完全可以满足身体的需要。