1、椅子上有钉子？动来动去

不知道你们是否有同感，每次看到孩子做作业，不到五分钟，不是把腿跷这跷那，就是蹲在椅子上，或者屁股扭来扭去， 反正就是闲不下来。

作为家长的我们看到孩子这么 “不专注”就会纳闷或者来气，这凳子上是有钉子吗，动来动去！于是就会忍不住的吼一句：

“能不能坐坐好！”

“给我坐好了！”

“别动来动去，好好做（坐）！”

偶然的一次机会，我看一本关于德国联邦体态姿势与运动促进协会的书，简单的阅读了一下，妈耶，彻底颠覆了我的认知，还好知道的不算晚！

德国体态协会说，孩子在椅子上“坐立不安”，“扭来转去”，不仅正常，而且健康，甚至是非常有必要的，专业术语叫动态坐姿。

它包含两个含义：

1.没有任何一个坐姿，好到让孩子始终保持。

2.更好的坐姿，永远是“下一个坐姿”。

2、动态坐姿，颠覆了我的认知

我们眼里的标准坐姿，需要保证身体处于中立位，即颈椎、脊椎、大臂在在同一铅垂线上从上到下，身体整体呈3个直角，即躯干和大腿成一直角，大臂和小臂成一直角，大腿和小腿成一直角。

我们眼里的标准坐姿

标准坐姿这个概念本身没问题，但如果把 “标准坐姿”当成唯一正确坐姿，让孩子始终保持那就很有问题了。

没有一个坐姿，好到应该让孩子“始终保持”。 更好的坐姿，永远是“下一个坐姿”。

事实上，人类的身体构造就是需要我们坐一坐动一动的。

之前在给孩子买学习桌椅时，看了好多牌子，我发现国内很多品牌仪征脚轮都是带锁扣的，可以一键锁定。

但是很多德国品牌的学习座椅，椅子是可以左右转，轮子可以自由动的。

当时不理解，这种能让孩子坐在上面转的椅子不会影响孩子专注力吗，事实证明是我肤浅了。

体态协会表示，真正符合人与体工学的椅子，其实是支持孩子的“坐着动一动”的。

孩子在椅子上可以轻松地时不时转动一下，避免脊椎和肌肉一直处于同一个状态，这不仅对脊柱健康有益，而且更利于孩子的专注。

是的，你没看错，转椅子也好，蹲在椅子上也好，扭来扭去也好，只要身体发出信号，下意识的调整坐姿，不仅不影响专注，反而可以帮助他们集中注意力。

3、老母亲彻底 “摆烂”

“坐端正了”的强迫思想其实是我们成年人被社会“规训”的结果，孩子们没有被“规训”。

他们凭借身体直觉去做事，身体告诉他需要动一动了，他们就会很自然的动来动去。

让孩子“坐坐好”、长久“坐姿保持端正”，除了让我们这些老母亲老父亲看着更舒服外，对孩子来说并没有什么益处。

体态协会给出一组数据：

5-7岁孩子平均能够“静坐”的时长为3-5分钟，5岁以下通常就只有几十秒。

“坐不住”不是因为他们不专心，而是天性使然！特别好动的孩子，不是他们不专注，是他们的天性没有得到充分释放，多去参加户外活动，把能量释放掉。

目前市面上的大部分学习座椅，其椅子都是固定的，无法做到左右晃动。

有些商家为了迎合家长的“坐好了不要动”的心理需求，在椅子的滚轮上安装了脚踏锁，防止孩子在写作业时，做不安稳。

至于这些设计合不合理，是否符合人与体工学，并不是商家所关心的。

在动态坐姿这个概念之前，我已斥“巨资”买了儿童学习桌椅，现在想要换椅子，也有点舍不得。

所以孩子写作业时，蹲在上面也好，“扭秧歌”也好，老母亲我是不会管了。

经过我这段时间的观察，事实也证明，动态坐姿并不影响孩子写作业的进度以及专注度，相反，少了我们在旁边唠叨着坐好，孩子的专注力反而不易被破坏，作业的质量真的很高！