阴茎勃起周长12厘米一般不算粗。

阴茎勃起的周长一般是指阴茎在受到性刺激后，阴茎充血变大，通常在10厘米以上是正常的。如果阴茎勃起的周长低于8厘米，可能是阴茎发育不良，可能会影响正常的性生活，这种情况一般不正常，建议患者及时到正规医院的男科，通过阴茎彩超检查，根据检查结果，进行针对性的治疗。

在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、菠菜、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。