3、淡盐水

　　喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。

　　4、面类食物

　　喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。

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