鼻子不通气可按背迎香穴位置：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。
方法：取侧卧位，左侧堵塞向右卧，反之向左卧，然后用示指揉按鼻翼两饲的迎香穴，l～2分钟后就可见效。
作用：按背的作用无非是刺激迎香穴，刺激其活动的同时，也影响的鼻涕的位置，这样能让鼻子进入空气，就不会鼻子不通气了。
鼻子不通气可按背素髎穴位置：仰靠坐位。素髎穴在人与体的面部，当鼻尖的正中央。
方法：用中指指端按揉鼻部素髎穴，不拘次数，偶尔按背即可。
鼻子不通气可按背耳穴部位方法：取耳穴之内鼻、额、鼻眼点、上颌为主穴，配穴取肺、胃、脾、肝胆肾上腺为配穴。每次选主穴2个，配穴1～3个，用王不留行籽贴压，每日按揉数次，5日为1疗程。也可直接用拇指和食指按揉。
鼻子不通气的注意事项1.锻炼身体，增强体质，预防感冒，积极治疗邻近器官，如口腔、耳部的疾病。
2.清洁鼻腔，及时去除积留的鼻涕，保持鼻道通畅，以利引流。
3.急性发作期应适当休息，注意营养，禁食辛辣刺激食物，戒除烟酒。
4.注意个人防护，风沙天气外出时，应带口罩。
