很多人都有过睡觉睡到半夜感觉异常的口干舌燥,大家第一反应都是觉得白天吃太咸引起的,其实并不是这样的。晚上睡觉口干,或许是某些疾病将要发生的前期征兆,下面我们就来说一说口干的原因。
口腔出问题了
一些口腔炎症,比如口腔溃疡、牙周炎等慢性炎症,因为细菌滋生损害口腔黏膜,引起口干舌燥。此时就应该去口腔门诊就诊。
呼吸道的问题
一些慢性或者急性呼吸道疾病,比如患有鼻炎、咽喉炎时,人会不知不觉的张口呼吸。张口呼吸会使人与体散失较多的津液,所以会导致口干。
肥胖
肥胖的人,咽后壁和舌体比一般人更加肥大,咽峡也更狭窄,造成气道受阻,呼吸不畅,进而引起打鼾,打鼾会把身体里的水分带出;另外,肥胖者体内有大量脂肪,脂肪代谢会消耗大量的水分子。
血糖高
血糖超过正常值时,人的血压渗透压会增高,这样人与体内的水就忘血液中跑,从而刺激大脑的渴觉中枢,让人产生口渴的感觉,这种感觉在晚上会更加明显。
消化道的问题
食道炎和慢性胃炎也会引起口干,尤其是在晚餐食用大量的高热量食物或者大量饮酒后。
夜间口干口渴,要根据自身情况找出原因,改变不良的生活方式,戒烟戒酒;平衡膳食,避免高脂肪、高糖饮食,养成多喝水的习惯;适当的运动,增强体质。