注意:

　　1.在补充血的同时和铁元素的同时，不能和钙质混合使用在服用改制前后，一定不可采取补贴，如果两者相结合的话，就会降低对铁的吸收，达不到相应的效果和目的。

　　2.茶和咖啡会降低非血红素并且还会影响铁元素的吸收，希望大家在今后一定要注意，并不是说什么东西都可以随便吃的，身体健康才是第一位，管住自己的嘴。

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