除了吃方面要注意外，也要养成良好的生活习惯，比如作息规律，保证充足的睡眠，不熬夜，不饮酒，不吸烟，保证良好的心态，避免精神刺激。最后，还应该加强体育锻炼，努力提高自身的免疫力，这样才能有效抵御疾病的侵袭，有利于慢性胃炎的恢复。

　　对于慢性胃炎的治疗问题，我们一定要坚持“三分治、七分养”的科学方法，一味吃胃药是解决不了问题的，必须通过生活中的合理调氧才能慢慢恢复，远离慢性胃炎。

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