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  想象一下,努力了一上午,吃完一顿美好的轻省企业团餐,在这么一个温度合适,使你远离嘈杂、远离电子污染的地方,在专业的音乐放松系统的帮助下睡了一个充沛满足的午觉,精神满满的开展下午的工作,完美~

  最后,就是睡觉的姿势。大部分的上班族午睡通常采取的就是趴在桌子上睡。这样会对手臂,面部造成巨大的压力。

  什么?你觉得不会?头不怎么重?

  然而,事实却是,一个正常成年男性的头超过四公斤。没概念?不知道四公斤多重?一升=一公斤,普通矿泉水375毫升,将近20瓶水压在你手臂上。

  所以说,不要在趴着睡觉了,既对手臂、脸部有压迫,又因为呼吸不畅容易缺氧,实在是有百害而无一益。正确的午睡姿势应该是平躺或侧卧,即使是在椅子上,也应该是使用背靠椅,斜躺着睡觉。

  母亲的菜园子,栽种的菜样很多。支着架子的豆角,趴着架子的窝瓜,肥墩墩的大白菜,青翠欲滴的大葱,还有胡萝卜,大头菜,大萝卜等。母亲看着自己亲手栽种的菜,嘴角总是会咧开成一弯月牙。

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  春天来临,母亲就会适应时令地栽种各种菜了。当小白菜、菠菜还刚刚冒芽,我就有些馋涎欲滴了。我盼望着盼望着,小菜长大了。将小菜送入嘴里,一种满足感充盈全身。现在不是家家都有园子,经过了一个冬天的煎熬,吃上这样鲜嫩的小菜,让人难免快活不已。

  母亲每天都在菜园子里忙碌。只要在房间里找不到她,她就是在菜园子里了。她一会给园子锄草,一会给园子施肥。她的一双干巴巴的大手,充满了老茧,她的鞋沾满了泥土。

  初春的天气乍暖还寒,母亲每天都会收看天气预报。气温较低时,她就会用塑料布把小菜盖好。她细心地盖好菜地的每一个角,用砖头压实,左看右看后,才会放心地回屋休息。

  秋收了,我和母亲一起去摘窝瓜。那一个个的窝瓜,金黄色的,碧绿色的,就像是一个个的灯笼,特别好看。母亲手里拿着剪刀、菜刀,把窝瓜采摘下来,她的手掂量着窝瓜,眯着眼认真地观看着窝瓜,那神情,就像是在看一个小婴儿那般慈祥。我说,“妈,窝瓜沉吧?”妈妈说“熟透了的窝瓜就不沉了”。我也试着去摘窝瓜,我拿着菜刀,“喀嚓”就将窝瓜齐根砍下,一个大窝瓜就落在了我的手里。母亲说“窝瓜要留一些根茎才会存放得长久呢”

  有了母亲的菜园子,家里的饭桌上丰盛而又营养。菜筐里不是有土豆,就是有辣椒。吃着母亲种的菜,我的心里非常的甜蜜。看着母亲的菜园子,我知道,菜园子是母亲的营生,是母亲的快乐,是母亲的希望。有了菜园子,母亲很满足,母亲也很幸福!

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