维他命是vitamin早一点的中文翻译，后来基本上统一为维生素了。
维生素B5又叫泛酸，是一种水溶性维生素，化学式为C9H17NO5，因广泛存在于动植物中而得“泛酸”之名。
由于所有的食物都含有维生素B5，所以几乎不存在缺乏问题。
维生素B5在体内转变成辅酶A（CoA）或酰基载体蛋白（ACP）参与脂肪酸代谢反应。
CoA 是生物体内70多种酶的辅助因子（约占总酶量的4%），细菌还需要CoA 来构建细胞壁。
在新陈代谢中CoA 主要发挥酰基载体的功能，参与糖、脂肪、蛋白质和能量代谢，还可以通过修饰蛋白质来影响蛋白质的定为、稳定性和活性。
CoA 为生物体提供了90% 的能量。维生素B5是脂肪酸合成类固醇所必需的物质；也可参与类固醇紫质、褪黑激素和亚铁血红素的合成；
还是体内柠檬酸循环、胆碱乙酰化、合成抗体等代谢所必需的中间物。
因此，维生素B5在体内可作用于正常的上皮器官如神经、肾上腺、消化道及皮肤，提高动物对病原体的抵抗力。
维生素B5也可以增加谷胱甘肽的生物合成从而减缓细胞凋亡和损伤。
实验证明，维生素B5会对遭受脂质过氧化损伤的细胞和大鼠具有很好的保护作用。
泛酰巯基乙胺可以降低胆固醇和�8视腿サ呐ǘ取�
维生素B5及其衍生物还可以减轻抗生素等药物引起的毒副作用，参与多种营养成分的吸收和利用。
建议不用单独考虑补充维生素B5，选择补充综合维生素B族就行。
