舒砚，浙江桐庐分水镇人， 毕业于北京电影学院表演2002班（高职乙班），曾出演多部电视连续剧。

舒砚在《断奶》一剧中扮演清纯可爱的贝蕾。贝蕾在单亲家庭长大，使她比同龄的女孩成熟懂事，心高气傲的她大学毕业后接连受到应聘失败的打击，沮丧焦虑令她心生退意，打算接受母亲的安排，随男友出国留学。但她渐渐发现自己正迷失自我，遂与男友提出分手，并总结以往失败的教训，重新面对社会的考验。并极力鼓励母亲走出感情的阴影，追求新的幸福。