病情分析：吃三七粉黄褐斑变严重了可能是在外出的时候没有做好防晒。三七粉可以活血化瘀，所含有的成分能够清除人与体自由基，可以抗氧化延缓皮肤衰老，经常适量的食用三七粉，可以很好的提高机体抗病能力，淡化面部的黄褐斑。在食用三七粉之后，如果经常被紫外线照射，会使色素沉着更加严重。