顺转剖受二茬罪，还在做月子的新手宝妈太适合回答这个问题了。

1.关于产后24小时内注意事项

如果你跟我一样是剖腹产，手术完6小时内不能枕枕头，排气后才能吃喝水，排气就是放屁，虽然拉粑粑也算但基本应该在床上拉不出来。产后第一天只能吃流食，第二天吃半流食。拔尿管后三个小时内要尿出来，尿不出来就得重新插尿管，emmmm，一定要努力喝水一次性尿出来。如果身体允许，就尽早下地活动，初期可以让护工或者家属扶着下地上卫生间什么的，也是运动。

如果你是顺产，没有严重的侧切或者撕裂的话，基本当天就能下床了，也可以正常吃饭。顺产也有的会插尿管，我当时同病房的一个妈妈就是这种情况，拔了尿管以后死活尿不出来又给插回去了。如果撕裂或侧切伤口很痛难以休息的话，可以提前咨询大夫或护士，是否可以给予止痛泵或者冷敷垫缓解，千万别死扛，休息好了才能为母则刚。

2.关于母乳喂养

首先，刚开始不要担心宝宝吃不饱，忍不住就加喂奶粉

现在大多数医院都倡导母婴同室，生产完当天24小时内至少哺乳8~12次以上。让宝宝先吃空一边的乳房再吃另外一边，促进下奶，不用担心宝宝吃不饱，刚开始宝宝胃容量很小的。

其次，如果考虑母乳喂养，涨奶、溢奶、乳头炎、乳腺炎等都需要小心

我所在的医院北京协和推崇母婴同室母乳喂养，所以剖宫产手术结束后，宝宝就送到了我病床旁，当天护士就教我引导宝宝张大嘴频繁吮吸。相对而言，我算幸运的，下奶无障碍。有关吃啥下奶快的问题，我确实没有特别多的经验，我就正常有营养清淡饮食，每天保持2000ML以上的喝水量。

没想到的是，后续的涨奶、溢奶，宝宝衔乳姿势问题导致的乳头疼痛才是漫长的痛苦磨合。

关于涨奶溢奶：

在宝宝3个月以前，关于吃奶的问题，都是宝宝和妈妈不断磨合的过程，乳房这个精密的产奶工厂能敏锐的判断宝宝的需求，达到按需哺乳的平衡状态。

所以，不要频繁使用吸奶器，只会越吸越多。如果着急回归职场的妈妈有备奶需求的除外；每天要检查乳房，如果能摸到硬块，一定找有经验的人帮忙揉开，不然很容易演变成急性乳腺炎；如果你像我一样常常溢奶，选一款适合自己的防溢乳垫非常有必要，我之前用的子初的，敏感发红到不行，后改了兰思诺的，目前使用感还不错。

关于正确的衔乳方式：

这是我的血泪教训。刚开始觉得娃娃能吃上奶最重要，没太关注宝宝吃奶的姿势是不是对。结果从第三天开始，我就开始乳头肿痛不说还被咬破了，然后起奶白色的小点点。

其实这些都是可以通过正确的衔乳方式避免的，新手妈妈一定不能犯懒，每次哺乳都不断纠正到标准，毕竟是长达半年到一年的辛苦差事。

如果你跟我一样已经出现这种情况，可以尝试这几种方式缓解：坚持母乳喂养别放弃，但每次喂奶的时候都温柔的跟宝宝说：”张大嘴，啊~“，宝宝虽然小但真的听得懂。选一款适合自己的乳头膏，每次哺乳完都轻轻的抹匀缓解不适，我初期用的是兰思诺的乳头膏。

后来因为涨奶让疼痛加重，尝试了很多办法，目前我固定用Multi-mam的乳头保护霜贴，小贵，但真的好用。看成分表说是纯植物配方，含有2QR（一种物理抑菌的专利成分，2QR通过负电荷，包裹住有害菌，并在皮肤黏膜的表面形成保护膜，让有害菌无法黏附和繁殖）。

世界上最贵的房子不是帝都的学区房也不是纽约上东区的公寓，而是当妈的乳房。所以如果发现刺痛或者肿胀，一定要尽早解决，乳头炎或者急性乳腺炎真的是比剖宫产挨一刀还难受。

3.密切关注宝宝的体温，吃奶，拉粑粑和尿尿情况

是的，一当宝妈深似海，从此屎尿屁比天大。屎尿屁直接关系到宝宝的生长情况。

只有密切关注，才能在宝宝出现异常情况的时候，比如黄疸，湿疹，尿布疹等，能第一时间把详细的数据反馈给医生。因为医生首先要问的就是宝宝大便的颜色、今天尿了几泡、拉了几次、吃了几回奶等等。

我产后高血压第八天才出院，又因为疫情期间不允许探视，除了关注自己血压情况外，就是关注宝宝吃喝拉撒了。

回家以后就轻松一些，改月嫂帮我记录。

宝宝第10天脸上冒湿疹，也是因为一直详细记录，很快咨询医生后调整护理方式控制住了。

4.提前预防宝宝湿疹

现在的宝宝一出生基本就在医院开始穿纸尿裤了，妈妈需要提前注意的就是预防宝宝湿疹红屁股。我家小胖妞初期就是没有很好的护理，诱发了肛周湿疹。开始只是屁股上有几个小包包，第二天就红的破皮，看着真是心疼到不行，娃娃那几天也睡不踏实。

预防最好的办法就是尽量勤换纸尿裤，减少屎尿对宝宝敏感皮肤的刺激，同时每次最好用流水清洗并用棉柔巾按压至干爽，不要用擦的方式，也不要涂省事儿用湿巾。然后厚涂一层屁屁霜。

棉柔巾市面上种类很多，目前我主要在用全棉时代的，去年双11提前囤了一大堆。这种必备消耗品，妈妈们都可以提前加购物车，等着大促成箱买，哈哈。

如果遇到了跟我家宝儿类似的情况，宝妈们也可以咨询医生后尝试这样护理，我是带着宝宝便便和红屁股的图片去北京儿研所找了刘晓雁大夫。

小儿肛周湿疹护理：便便用流水冲洗干净后，用皮肤康洗液半盖儿的兑1比20的清洗，然后晾干屁股。最里面涂红霉素眼膏，再涂一比一的百多邦派瑞松，厚涂一层含氧化锌的屁屁霜如Sudocrem隔离，最后敞着屁股透气，敞屁股的时候，我就用一次性隔尿垫，能随时观察随时换。

5.新手妈妈要改变睡眠方式，与宝宝一样阶段性小睡

刚当麻麻看着怀里软糯的小娃娃咋看咋可爱，兴奋之余一定要保证自己的睡眠。因为一个缺觉的产妇没有好心情，自然也吃不好，身体恢复不好，也就没充足的奶水奶娃娃。

如果是奶粉喂养的话，就放宽心睡大觉吧，这个时候是锻炼队友的最好时机。

6.认真消毒肚脐

消毒肚脐是重中之重的事情，一定要密切关注宝宝肚脐是否有红肿或者异常分泌物等情况。

好了，先写到这儿吧，我家豆儿姐醒了，奶妈要上岗了ε(┬┬﹏┬┬)3