肉桂，中药名。为樟科植物肉桂Cinnamomum cassia Presl的干燥树皮。多于秋季剥取，阴干。有补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通经脉的功效。

肉桂的食疗功效与作用

性味归经

味辛、甘，性大热。归肾、脾、心、肝经。

功效与作用

镇静镇痛、补火壮阳、活血通经

肉桂芳香，可作香料，味甜而辣，也是一种中药材，《本经》记载，肉桂主上气咳逆，有镇静镇痛、补火壮阳、活血通经的功效。

1、镇静镇痛：肉桂中含有桂皮醛，具有抗兴奋、镇痛作用，由于桂皮醛有作用中枢神经系统的功能，抑制神经元的活性来实现镇静镇痛。

2、补火壮阳：肉桂味辛、甘，性大热，有补火壮阳、引火归元的功效，可用于宫冷、腰膝冷痛、肾虚作喘。

3、活血通经：肉桂中含有大量的桂皮油，这类油有一定的挥发作用，同时也有通经功效，能引起子宫充血，促进月经。

注意事项

适宜人群

食欲不振、胃寒冷痛、产后腹痛者

禁忌人群

急性炎症、红斑狼疮患者

食用方法

泡水

将肉桂放入容器内，加入适量开水冲泡即可饮用，有通血脉、散寒止痛之功效。

相关配伍

1、《太平惠民和剂局方》十全大补汤：益气补血，养心安神。主治劳积虚损，呼吸气少，行动喘息，心虚惊悸，咽干唇燥。

2、《太平惠民和剂局方》人参营养汤：温补气血，主治气血不足，虚劳咳嗽，食少遗精，脚膝无力，疮疡不敛，妇女崩漏等。

3、《太平惠民和剂局方》五积散：顺气化痰，活血消积，主治外感风寒，内伤生冷，身热无汗，头痛身疼，项背拘急，胸满恶食，呕吐腹痛，以及妇女血气不和，心腹疼痛，月经不调等属于寒性者。

4、《素问病机气宜保命集》芍药汤：调和气血，清热解毒，主治湿热痢。

5、《太平惠民和剂局方》苏子降气汤：降气平喘，祛痰止咳，用治上实下虚，痰涎壅盛之喘咳证。