研究最后发现：孩子们对于妈妈负面的批评，表现出更强烈的情绪波动，但同时更弱的自控力和认知过程。
也就是说，当这些孩子听到自己被妈妈批评时，会有消极的情绪反应，而且他们理性思考的能力是减弱的，也并不能真正将批评的话听进大脑里去。而且更意外的是，这些孩子听到批评时，甚至失去了方向判断能力，无法判断妈妈的声音是从哪个方向传来的。
所以，长期经受体罚的孩子，不仅智商容易降低，自控力、判断力也会不足。这就导致孩子该学习的时候无法专注、该做事的不能坚持，总是控制不住自己想玩、想逃避的心。
家长越是因为孩子自控力差而打他，他却越无法控制住自己的情绪和行为。或许孩子也很想做一个自律的好孩子，但无法自控是他的大脑使然，我们谁也没法摆脱大脑的控制生活。
自控力差的孩子，日后会成为自控力差的成年人。他们有了孩子以后，自然也会因为难以自控而打骂自己的孩子。这些家长其实自己都无法意识到，他们面对孩子错误行为时的失控表现，正是隐藏在自己内心深处的历史遗留创伤。
他们无意识地重复着自己童年时“受教育”的暴力模式，下一代也自然获得了内心和身体、大脑中的创伤，暴力因子储存在孩子大脑和内心，再将其传给下一代，暴力轮回生生不息。
在从小被体罚的过程中，孩子是没有能力逃走的，他只能在内心不断告诉自己“被打是合理的，爱我才打我”，从而将暴力行为合理化。
有了孩子以后，他们也会成为满嘴是爱、却满目狰狞的父母。他们笃信，打孩子就是没错的，自己不也被打过吗？可是，你打完孩子为什么还要后悔呢？
一个人，当被口口声声说爱他的人打骂以后，怎么可能和别人建立起正常的关系呢？他会认为“爱就要打骂”，并在未来将所有受到的打骂和虐待合理化。女孩习得“爱等于暴力”，从而本能地像飞蛾扑火般追随渣男；男孩习得“欺凌即合理”，随即成为家庭暴力的主导一方。
3）体罚引发抑郁、上瘾以及精神疾病
前额叶片中灰质量不足，就会导致前额叶的功能不健全，所以遭遇压力、挫折时候，人的自我修复能力就会不足。
体罚、虐待、漠视，除了导致大脑灰质的减少，还会改变大脑海马体的结构。而海马体受损伤，也会让人在日后应对逆境时更加脆弱，更容易罹患抑郁症、创伤后应激障碍（PTSD）。
哈佛大学MartinTeicher教授主持的一项实验，邀请了200多名年龄在18-25岁的年轻人做被试，这些人都有良好的学历、且身处中产阶层。
研究结果显示，25%的被试曾在生命某一阶段遭受过抑郁，7%的人曾被确诊为PTSD。值得注意的是，有16%曾在儿童时期遭受至少三种虐待的人，比如漠视、严重体罚或语言暴力，他们的精神疾病更严重。这16%的人当中，有53%曾患过抑郁症，40%的人有过PTSD。
我一向是一个缺乏安全感的人，这样的性格，导致我一到陌生的环境里，睡眠就成了大问题，认床，失眠，多梦，好好睡个觉，对我而言，都是奢望。
即使是在学校，也是稍微有点儿动静，有点儿光线，就睡不着。
我想，我的晚睡综合征，一定是到了晚期了。
谈了一场漫长的异地恋，数不清有多少个他不在的日日夜夜，一个人的日子，我更容易失眠，因为思念成疾。
每一次去看他，夜里都睡不好，尽管他在，尽管他抱着我一整夜，我还是睡不好。
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他知道我一向睡不好，所以，他几乎用尽了所有的耐心，对于改善我的睡眠。
