有的人熬夜刷剧，喝酒，蹦迪，没在工作，却一样地透支的自己的身体。大城市数不尽的夜生活和歌舞升平，也有无数让你熬夜的借口和理由。
或许，二十多岁，讨论生死，会觉得遥远了一点。
生命那么长，荒废几天又如何；自己的身体那么好，熬几次夜算什么；等玩到40岁再养生也来得及。但生活中猝死的往往都是那些自觉身体不错，玩命透支的人。
王均瑶
2004年，亿万富豪王均瑶感到肚子剧痛，当时没有在意，三个月后检查发现是直肠癌，医生感叹：“早来就没事了。”王均瑶当时拿出一亿现金放在那里，谁能治好就给谁，但是病入膏肓，回天乏术，只能遗憾地英年早逝。
在生命面前，任何人都是平等的。任你万贯家财，也买不回一分钟的生命。
当你去医院的急诊室和墓地走一圈，你就会发现能健康地活着是多么地美好。你所厌恶和嫌弃的生活，都是别人拼尽全力，梦寐以求而得不到的。
如果你亲眼看过死亡和病痛到底是什么样子，那希望你对生命多一点敬畏，对自己也多一点温柔。
我们都明白，生活在这样的一个时代的艰辛和不易。正因如此，你更应该对自己好一点。哪怕是早一会睡觉，或者少喝一杯酒。
下次在你嘲笑那些穿着秋裤，端着保温杯泡着枸杞的中年人时，也请反省一下：以自己的作死生活方式，能不能活到他那个年纪呢？
