满月脸，顾名思义是因为脸像满月而得名。脸很圆像一轮满月，看起来比较肥大，主要由于脸部浮肿、脂肪等原因造成。直观表现为面如满月，皮肤发红，脸部脂肪堆积比较严重，双下巴很明显。

　　满月脸的症状

　　1、脸部虚肿四肢正常。这类患者是脸部直观感受肥胖，用手指按压不会产生压痕，四肢正常不肥胖。这类情况不是由于真正的肥胖所引起，多是因为库欣氏症候群。患者同时会伴随大腿肌无力、高血压、高血脂、背痛以及皮肤组织容易淤青，是由于长期服用肾上腺皮醇或者类固醇药物所造成的病症。

　　2、吃东西后的脸部浮肿。生活中会存在过敏体质的人，由于饮食中吃到过敏源而造成脸部浮肿，呈现满月脸的情况。过敏体质的人群，要及时了解到自己的过敏源，日常生活中减少接触，减少过敏。

　　3、脸部浮肿外，全身也水肿。导致脸部浮肿的疾病有急慢性肾炎，肾炎会影响肾小球的过滤血液的功能，造成机体的自身免疫反应，影响机体的其他组织。从而，造成眼皮水肿或踝水肿，不单单是造成脸部浮肿。这多是由于长期处于寒冷环境或者空气情况不好的情况下，容易患肾炎。

　　4、起床后的脸部浮肿。在早晨起床后容易脸部浮肿，多是因为睡前饮水过多，营养不均衡造成了机体内水分平衡失调，水分代谢不良。也有可能是饮食中摄取盐含量较多，钠离子升高，造成机体组织积水而出现水肿的现象。

　　满月脸特征

　　满月脸即脸似满月，主要是脸部浮肿、脂肪等原因造成的（排除因睡前饮水过多第二天早晨水肿现象），典型特征为：面部水肿，双颏、上唇突出、锁骨上窝处饱满，脸部看起来圆圆的，用指头压下时也不会有痕迹，身体其他部位没有肥胖现象。

　　满月脸消除方法

　　1、如没有必要一定要服用或使用含有激素的药物，就减量或停用药，一般一到两个月后满月脸会自行逐渐消退，数月后即可恢复正常。

　　2、多进行锻炼，适当运动，多活动脸部皮肤，比如嚼一嚼口香糖，同时用冷水洗脸可加速脂肪的分解。

　　3、多吃低盐、低脂、低糖、高蛋白、富含维生素及消肿利湿的食物，少吃多糖、辛辣刺激的食物。