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最近收到的留言五花八门，本君怀疑你们在“无中生有、暗度陈仓、凭空想象......”

其中一条留言是这样的：

“ 跟女朋友在一起快1年了，在一起几个月之后我们就开始有了X生活。昨晚和女朋友爱爱竟然被我啪哭了,我射的时候她竟然哭了，我问她怎么回事，她说自己也不知道就是特别想哭，是女人膏潮的时候都会想哭吗？”

这......确实会让男生不知所措，难道是我不够卖力吗？怎么还哭了呢？

其实被啪哭还真是在医学界占有一席之地，今天就来为大家科普下被啪哭到底是怎么回事。

被啪哭的原因

为什么有些女生性爱后会哭呢？首先我们要搞清楚，这个哭分为两种，一种是快乐的哭，一种是难过的哭。

①快乐的哭：一般发生在女生性高.潮的时候会哭，这主要给神经冲动有一点关系，因为神经处于高度兴奋状态，这种状态对身体其实不是特别有利，而哭出来会有锰元素的大量流出起到保护性反应，说白了，就是被爽哭了。

②难过的哭：完事儿后，性仁核恢复到了一定水平，就会出现“抑郁症”现象。这时候会莫名的悲从中来，而自己偏偏又无法控制，哎，我也不知道为什么，就是难过的想哭。

有一项研究表明，46%的女性一辈子中至少都会经历一次“事后抑郁症”。而有5%的女性在一个月内，会经历过多次。这种情况其实被称为“性交后焦虑症”。

“性交后焦虑症”表征包括在床上哭泣、抑郁、或狂怒，且三分之一的女性在一次令人满意的嘿嘿后也会哭，满意也哭，不满足还哭。

这些并不是凭空捏造，都是有依据的哦~本君在某呼上收集了一些有相同经历的~

“我也是，啪啪时当温热的感觉遍布全身，那种感觉冲击大脑皮层的时候，眼泪就会不自觉的流出来。”

“我是来看答案的，因为我就是这样，但并不知道为什么会这样，自己也莫名其妙？”

“我也是啊！好想知道为什么会这样。就是感觉可委屈可难过，就会大哭起来。男朋友还以为是弄疼我了。”

“咦 我也会…有时候做到半个小时的时候就会开始带哭腔了 完了之后眼泪也会出来”

对此，情感专家认为这种啪后反应，说明之前的云雨并不像电影里那样猛烈而是一个缓慢而深刻的过程，好深奥哦。

性焦虑后遗症

性交后焦虑症，主要是指在（双方同意的）性行为后感到焦虑、不安、悲伤的感觉。2015年发表在《性医学杂志》上的一项研究表明，PCD是一个广泛的术语，指性交后出现包括焦虑、激动、想哭、忧郁甚至是攻击等多种负面情绪。一般会在性行为后五分钟到两小时内发生。

就像有人会在性交后亲亲抱抱，有人会沉思（也不知道想啥，可能单纯放空？）而有的人则会出现PCD。

其实，早在古希腊时代就存在PCD这种情况，伟大的哲学家亚里士多德就曾说过：「在交媾以后，所有动物都会忧郁。（Post coitum omne animal triste est）」

虽然不知道亚里士多德是如何知道的，但是人家就是得出了这个结论~目前的研究显示，并不是所有的人都会出现性交后焦虑（以此可以推导出并不是所有的动物都会忧郁），但亚里士多德的话起码表明了那个时代就已经存在这种情况了。

出现PCD的原因是什么？

很多男士把“事后想哭”当做是一枚勋章，来证明之前play很到位，甚至有的玩家一定要把“弄哭”作为终点线，不达目的不罢休。

“X哭”是一项值得解锁的成就?

NO!NO!NO!

哭可算不上是一个“健康”的状态。

PCD毕竟是一种“事后焦虑”现象，如果单纯是因为荷尔蒙坐了过山车还好，但对于有的人来说，“事后想哭”背后的原因是一种创伤。

有一个二十出头的姐妹就跟本君说，她和前任在一起的时候就是超级哭包，每次都忍不住嚎啕大哭，把脸捂在枕头里沁湿的那种。

她前任一直还超自豪的，觉得这都是“厉害耕耘”出的优秀成果。

但每次都哭，其实很伤人的啊!女生都懂， 哭多了有一种卵巢囊肿和乳腺结节的毁灭感。

直到她换人了之后，慢慢就不哭了??。破案了：那是她第二任发生X关系的男子(也是个不太懂事的大小伙子)，该男子明里暗里有点处女情结，但是貌似大度，忍住没有“嫌弃”。但女生为此是有些担心和焦虑的，要说心理满足吧，生怕自己在那方面的“瑕疵”不能让男友得到大男子主义的成全;要说生理满足吧，又怕自己“活儿太好”让男友觉得自己烧浪箭，反而里外不是人，压力就很大。

因为暗自焦虑，也有激素作祟，有一次她事后忍不住落泪。结果观察到男友有了一丝被满足到的神色???

反正怎么做都是错，干脆哭好了。这哭还真不一定是爽的，是委屈造成的！

啊喂，是不是在“笨直男”眼里，“弄哭了”是“纯情女生”爽到的标准采分点啊?!哭=她很害羞+她很矜持+我很厉害???

爱哭包还可能是“回避依恋”型人格的外化——童年没有受到父母庇护、在亲密关系中缺乏信任的朋友们，在关系里就容易“拧巴”，明明身体想要贴贴，嘴上却都是拒绝。事后哭哭是情绪宣泄的一个窗口，也是“明明好爱，可是好讨厌”的无所适从。

压力大，焦虑、亚健康，??尾，也是让人更容易哭哭的原因。

如何改善

如果你确定哭出来很爽，那……算你??，继续哭就好了。

(我不管，我就要哭!哭了小哥哥就会来哄我，计划通?)

但哭哭毕竟是一种比较负面的情绪，哭多了对身体不好的，尤其是那种无法抑制、情绪决堤式的哭哭，并不一定是“爽到”的证明，而是身体的警告。

如果事后崩溃正在困扰着你，你可以试试这些方法：

选项A：紧紧相拥。

让拥抱的力量把泪水压回去(虽然离谱，但这是真的有用)，手指在ta胸口画圈圈，讲讲自己的困惑和苦恼。

选项B：独处一会。

裹着被子飞速逃跑(虽然也离谱却又用，但是拔X无情副总用是对方会哭哭??)，逃跑几分钟让激素平稳落地，不被打扰，脑子放空，让情绪回到正常状体啊。

选项C：不要play，坚持孤寡，自然就不会哭哭咯???

当你没有需求的时候，这一场为爱鼓掌总是不完美的，不管男生还是女生，这次不适感会一直挥之不去，从而引发焦虑。

下次要啪啪啪的时候，只会更焦虑，这就是恶性循环。

所以，放轻松~顺其自然喽~

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(川)医广【2023】策03-21-0103号