1997年至2001年，于晓光连续5年荣获“全国体育道德风尚”先进个人奖。
2002年，在广州参加完第九届全国运动会的于晓光，来深圳报名参加了第二届“青春之星”电视形象大赛（听说是为了看表演而被骗去报名的哈哈哈哈），最后夺得大赛总冠军，并且获得最受媒体欢迎奖、最具青春智慧奖、十佳奖等四大奖项。随后，他又荣获亚洲音乐节新人歌手大赛“最佳新人歌手奖”。还有什么是wuli于可爱不会的？？？
退役后，于晓光进入中央戏剧学院表演系，从此走上演艺之路。
于晓光还是个名副其实的孝子。
很少有人知道，演艺事业刚刚起步的时候，于晓光的妈妈患上病毒性脑炎，一度失去记忆。为了让母亲早日康复，他不惜拼命拍戏，并借债110万元给母亲买房。
2009年4月，于晓光第一次以男一号的身份，出演电视剧《娘》，他非常珍惜这来之不易的机会。可偏偏就在这个时候，于妈妈因病住进了医院，生命危在旦夕！
于晓光非常想立马回家，可是当时剧组的拍摄日程非常紧张，而且合作的演员斯琴高娃还带着重病坚持拍戏。作为一个新人，他怎么能拖慢进度呢？内心十分煎熬的他在拍戏的时候经常心不在焉，导演曲丽君知道他的情况后，立马找到给了他2000块让他赶紧回沈阳。
于晓光一瞬间眼泪哗啦啦流下来：“曲哥，谢谢你！给你添麻烦了！”曲丽君说：“晓光呀，如果我不让你回家，我还有资格拍《娘》剧吗？”
到了沈阳的医院一看到病床上的妈妈，于晓光立马就哭了。在沈阳带了两天后，看到妈妈慢慢从昏迷中醒过来，于晓光为了挣钱，他又连夜坐火车去拍戏。
