蒙古人广泛分布于东北亚地区，目前俄境内由蒙古人构成的联邦主体共有七个，分别是：卡尔梅克共和国、布里亚特共和国、阿加布里亚特特区、乌斯季奥尔登斯基布里亚特自治区、图瓦共和国、阿尔泰共和国与鞑靼斯坦共和国。
尽管如此，但实际上，按照俄人对于蒙古人各族群分支的划分来说的话，其实俄境内的蒙古人是被一分为四，也就是分成卡尔梅克、布里亚特、阿加布里亚特与乌斯季奥尔登斯基布里亚特这四个部分，而鞑靼、图瓦和阿尔泰人实际上被俄定义为突厥人。
蒙古与俄的交流，起源于蒙古的西征
蒙古与俄罗斯的接触非常早，可以追溯到13世纪。公元1235年，成吉思汗长子术赤的儿子拔都开始西征，史称“长子西征”，先后征服了钦察诸汗与伏尔加河流域，直入欧洲的内陆，而按照成吉思汗当年留下的分封旨意，伏尔加河流域为中心的东欧地区均成为拔都的封地。公元1243年，拔都建立金帐汗国，这也是蒙元三大汗国中最大的一个。
在蒙古人到来之前，俄罗斯境内原本只是存在着一些非常松散的组织，蒙古人到来之后，俄罗斯的土地上首次出现了完整且集权的封建的王国。
当时的俄罗斯诸侯被允许保留自治的权利，不过要向金帐汗国称臣，接受册封并且缴纳税赋，承担军役，蒙古人还建立起“八思哈制度”，使得俄罗斯诸侯完全俯首听命。
俄罗斯受到的蒙古影响，极其深远
前前后后，蒙古人对于俄罗斯的统治持续了长达两百多年的岁月，对于俄罗斯的形成发展产生了极其重大深远的影响，克柳切夫斯基认为，俄罗斯的统一，蒙古要有一半以上的功劳。而俄罗斯的强盛，也与当年的蒙古息息相关。
事实上，俄罗斯大多数的方面都受到了蒙古的巨大影响。在欧洲有句俗语：“剥开一个俄人的皮，就会看见一个鞑靼蒙古俄罗斯人的蒙古血统和鞑靼蒙古人对俄罗斯的影响。”对于东方人来说，俄罗斯是西方，可对西方人来说，俄罗斯又是东方。
蒙古对于俄罗斯的影响的具体表现
一，证治上，蒙古促成了完整而统一的俄罗斯国家的诞生；
二，经济上，蒙古人带去了东方的诸多先进技术，还有税收、海关等管理制度，促成了俄采邑制与农奴制的发展；
三，军事上，蒙古人带来了驿站与相关的军事战略，并且蒙古人对土地的征伐也刺激了俄人对于近代开拓领地的欲望；
四，文化上，俄罗斯语言之中有大量来自蒙古语的词汇，诸多的风俗也受到蒙古影响。
总而言之，当年的蒙古人对于俄长达两百多年的持久统治，使得如今的俄人在几乎各个领域都受到了蒙古的不同程度的影响。
其实蒙古人在血缘上也影响了俄罗斯
仅目前的史料发现来看，俄罗斯历史上曾有鞑靼蒙古血统的大公92人，大王50人，公侯13人，此外还有至少三百个贵族的世袭姓氏来自蒙古。
在沙皇家族之中，有两个皇帝带有蒙古血统，而带有蒙古血统的皇后有六人，其中伊凡四世的母亲叶莲娜·格林斯卡娃，是成吉思汗的直系后裔；另外，俄罗斯拥有蒙古血统的名将有六人，科学家四人，包括门捷列夫，文学家有三人，包括陀思妥耶夫斯基和屠格涅夫。
