其实类似问题，我说过多次了。你懒得查看，我就继续说几句，希望对你有用。

父母是改变不了的，也不归你管。你只需要做到一件事，那就是拿出专门的时间，好好管理好自己。所谓管理好自己，就是专门一天两天乃至三五天甚至很长时间，就做一件事，那就是清静无为，神仙一样，安静地独处。独处的意味无非就是，你要学会与自我和解。说到家就是放过自己，做自己最好的朋友，一个人舒服呆着，而且这就是你每天的功课。就是做自己最好的朋友，与自己谈心对话交流，倾听内在的声音，自我关照，自我安慰，自我疗愈，自我关怀。原生家庭很糟糕，越需要你狠狠地爱自己。

请深深地爱上自己。或说恰当地自私或自恋。为自己高兴也为自己在这个世界上就是独一无二的存在，而骄傲。

为何不骄傲？

因为你在这个世界上，你配得上任何美好的人和事。

原生家庭并不能决定你一辈子。

父母和家庭真的没得选。

但是你可以从此选择把握自己以后的人生。

放过自己就是，心疼自己，好好地狠狠地爱自己。你能够拥抱自己，别人才能拥抱你。

过去那些不良的生活习性或环境都是垃圾，赶紧清理出去。用爱，理解宽容大度替代。自救是一种能力，救人就是一种格局。

我只想说自救。

人都是自渡。

你必须在安静的独处中，把自己打捞出来。

把过去支离破碎的自我，重新整合雕塑，赋予其崭新的意义，也就是从此站着做人做事。独处就是重新构建完全属于自己的精神大厦或防火墙，自觉抵御任何外来侵袭。

女孩子更要经济独立，人格独立。

社会大环境对女孩子十分不友好。所以任何情况下都需要自救。

读一流的书，结识一流的人，做一流的事业。

独处就是好好自爱，对得起自己曾经遭受的苦难。你要配得上你曾经的苦难。你足够对得起自己，也对得起任何一个人。

你必须自救并超越。

欢迎一起学习交流。