月经杯是放置于阴.道中收集经血的器具，用来代替传统的放置于体外的卫生巾和卫生棉条。下面关于月经杯的使用方法，一起来了解了解吧。月经杯怎么用的 图解

　　1、初次使用前，可将月经杯放入锅内煮5～10分钟，进行消毒。

　　2、折叠方法：使用前首先清洗双手，为了便于放入阴.道月经杯可以折叠成各种形状。主要有郁金香型、七字型、C型和S型等折叠方法。初期可多加尝试，找准角度，将其置于阴.道内。

　　3、放入位置：放置月经杯时，需要把手指伸到阴.道深处，所以须确保双手的清洁卫生，以及指甲边缘应光滑流畅。放置时，可采取立、蹲、坐等姿势，方便双腿张开，阴.道口较为放松。拇指和食指紧紧压住折叠好的杯身，以与尾骨平行的方向，水平置入阴.道内。放入后，先抓住杯子底部，转动一圈，确保杯身弹开，再将剩余部分推入阴.道内，直推到耻骨后的宫颈下方。

　　4、月经杯应放置于阴.道口较深处。主要是为了保证两点：一是使阴.道内无异物感；二是使经血不会外流。

　　5、使用时长：月经杯置入阴.道内后，放置时间最长可达12小时。如果月经量较大，可每5～6小时取出清洗更换一次。

　　6、如何确保月经杯不侧漏：如果月经杯未在阴.道里完全展开，容易导致侧漏。因此放入阴.道后，可用手指贴着杯沿划一圈，确保它彻底展开，以保证不会发生侧漏。

　　7、怎么取出月经杯 ：取出月经杯时，捏住整个杯的底部（如果只是拉住杯柄则容易造成侧漏），让杯身到达阴.道口，捏住杯底，解除真空封闭环境后再取出。取出时注意防止经血洒出。月经杯清洗与保存

　　1、月经杯可每12小时更换一次。每次将经血取出倾倒后，冲洗干净即可重新置入（可随身带一瓶水）。也可用专用洗液或者以温和肥皂清洗，每天使用后，开水浸泡更佳。

　　2、月经期结束后，建议用开水煮5～10分钟，晾干，放置于空气流通处保存。避免放在塑料袋等密闭环境中。

　　3、随着使用时间的延长，月经杯可能会因使用、清洁、储存等原因有一定变色。若发现杯子产生异味，可用开水煮沸，无需更换杯子。如果煮沸后异味仍然存在，则需要更换杯子。取出来的时候要慢一点，这样不会让杯里的血洒出来。