我们结婚，都希望婚姻幸福，和另一半相爱相守的走完一生。当我们有争吵的时候，要让它们停止在小事状态，不要弄成大事。
和谐夫妻关系的3个法宝
法宝一：学会向对方倾诉，不要乱发脾气
我有一个朋友，她从小过着衣来伸手饭来张口的生活，性格比较暴躁。因为从来没有意识到自己这方面的缺点，所以结婚之后，只要在外面受了一点委屈，就会把自己的情绪带到家中，刚开始她的老公哄她，但时间长了，她的老公任凭她哭闹，不再管她。两个人的感情出现了危机。
这是在婚姻咨询中常见到的案例。在这里提醒每一位朋友，在外面受了委屈，不要把这种情绪发泄到家中，而是找个合适的时间，把心中的烦恼向对方倾诉出来。无论是丈夫还是妻子，都会想办法帮助对方尽快消除心中的苦闷，这样才会增进两个人的感情。
法宝二：夫妻之间有裂痕，不要总说“也许”
夫妻吵架是不可避免的，两个人在一起生活多年，难免会遇到牙齿咬到嘴唇的现象。所以，不要因为有了裂痕，就向对方说：“也许我们不结那么早的婚会更好”、“也许我应该嫁给当时追我的那个人”等等，这些消极的想法只能让两个人离得越来越远。
因此，夫妻生活应该多回忆彼此在一起的快乐时光，幻想未来的美好，闲暇没事的时候多创造一些生活的情趣，这样夫妻之间的裂痕才能愈合，才能永远幸福。
法宝三：不要相互揭伤疤，多想想对方的优点
有些夫妻吵起架来，什么都顾不得了，把对方的种种缺点都说了出来，这种揭对方伤疤的吵架方法，不仅伤了对方的自尊心，同时，会让两个人的感情走到尽头。所以，当你忍不住想旬斺对方的时候，多想想对方的优点，多想想他（她）曾经对你的好，也许这样就能让自己的心情变得平和一些，不再口无遮拦地揭对方的伤疤，才能稳固夫妻感情。
夫妻相处八大忌
1、不要相互埋怨。
“全是你的错！”“你让我做的，因为你，事情才弄得一塌糊涂！”如此的埋怨很容易水旜口。而“我该负什么责任”之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁，对方也自然会以牙还牙，导致矛盾升级。
建议：写下你对爱人埋怨的话，然后扪心自问，自查责任，最后双方商量寻求解决办法。
2、不要胡乱猜疑。
不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌，十有八九，你会出错。在婚姻危机中，常常出现这种情景：捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤怒、难以沟通，最后关系破裂。
建议：取一张纸，按照直觉直接完成句子“我猜爱人会____认为我(对我)”。然后，跟爱人验证猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。遇到疑问时，最好的办法是直接问他。
3、不要把沉默当武器。夫妻关系中，沉默是致命武器。
建议：给爱人写封信，表达生气的原因和自己的困扰，用积极的态度争取夫妻的沟通理解。
4、不要认为爱人为你做的事理所应当。
对爱人表达感激非常重要，要消除三大消极态度：权利感、不切实际的期待和故作健忘。
建议：写下爱人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢，表达方式如何。坚持表达感谢1周，你会发现其中的变化。
5、不要胡乱解释。
“我现在算是理解你为啥这么挑剔了，你就像你爸爸。”这类貌似理解爱人行为动机的分析只会导致愤怒。
建议：先了解自己生气的原因，学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点，以目光等非言语方式让爱人明白你在认真倾听，最后提出建设性建议。
6、不要害怕说“不”。
牺牲自我感受而一味满足对方的做法，看似有益，实则是不真诚的表现。而缺乏真诚的婚姻很难有亲密可言。
建议：实话实说更能赢得爱人的信任，加深夫妻感情。不妨按难易程度列出所有害怕告诉爱人的事。之后，从最简单的一件开始，试着告诉爱人真相。
