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有研究表明:鬼压床主要和生活压力有关,那些全力备考、熬夜加班,经常性失眠、焦虑的人都是重点鬼压对象。

「7」睡觉姿势也会引起鬼压床

除了压力,睡觉姿势也会引发鬼压床。比如蒙头或趴着睡时呼吸不畅,血液流通受阻,鬼就容易压上来。

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