现实生活中有许多人经受着牙结石的折磨，不仅会造成口臭的问题，说话有非常尴尬，而且还会引起口腔健康问题，导致牙周炎、牙髓炎等疾病。那么，如果牙齿长有牙结石，又什么简单的方法可以去除呢？下面，我就跟大家分享一下一些比较实用的方法，帮大家解决牙结石的问题。
在回答这个问题之前，我们非常有必要知道这个牙结石到底是怎么形成的，只有知道了牙结石的成因，我们才能有针对性的进行预防以及治疗。
牙结石是如何形成的呢？
牙结石的形成其实是一个比较缓慢的过程，这个过程必须先要形成牙垢，之后这个牙垢再经过钙化之后就会形成比较坚硬的牙结石。
而这个牙垢的形成往往是由于我们平时进食的食物残渣残留在口腔的牙缝里，再经过口腔里面的一些细菌以及唾液的作用，再混合着一些脱落的口腔上皮细胞等，就会在牙齿表面逐渐形成沉积，这个时候其实就是牙菌斑，在十二至十五小时就可以快速形成。而这个时候的牙垢是比较软的，很容易清理干净，但是如果没有及时进行口腔清理的话，那么这些牙垢经过经过一段时间之后就会发生钙化，之后就会慢慢的变硬附着于牙齿冠部﹑颈部以及牙缝等地方，这就形成了牙结石。
如果口腔已经形成了牙结石，一定要及时清理干净，如果不及时清理干净的话，容易引起口腔异味，就是平时我们说的口臭，而且还会不断损伤牙齿，最终会引起牙龈发炎萎缩，造成牙周炎、牙髓炎等疾病，甚至到最后还会腐蚀整个牙齿，需要拔除牙齿换牙才能解决问题。
在这里我要跟大家提醒一句的是，如果不重视爱护我们的牙齿，任由牙结石发展到最后需要拔除牙齿换牙才能解决问题的话，那么花费可是非常昂贵的，种植一个牙齿最起码要5000元左右，大家想想吧，你还不爱护好自己的牙齿吗？
网上查询的去除牙结石的方法真的有效吗？
从网上查询一下可以看到，网上提供了一些比较简单的去除牙结石的方法，具体如下：
①食醋
就是平时家里的陈醋、白醋等，取少量的食醋含于口面，大约1分钟到3分钟的时间，然后吐掉，再刷牙。这是因为食醋可以与牙结石进行反应，从而使牙结石软化，经过多次刷牙之后就可以去除牙结石。
②乌贼骨刷牙法
取适量的乌贼骨粉末，再每次刷牙是将乌贼骨粉末掺入牙膏中一起刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
③桔子皮刷牙法
取适量的桔子皮晒干之后磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，可以起到美白的功效。
④酵母粉刷牙法
在刷牙时取适量的酵母粉，与牙膏混在一起刷牙，可以起到美白的功效。
这几个方法对于去除牙结石我觉得并没有多大的功效，可能用食醋的方法有那么一点效果，但是其他的像乌贼骨刷牙法、桔子皮刷牙法以及酵母粉刷牙法等，对已经形成的牙结石，它们病不能软化牙结石，那么是如何能够去除牙结石呢？所以说，效果并不理想。
那么，哪些方法才是真实有效而又简单的去除牙结石呢？
首先，最简单的方法就是去医院进行洗牙，采用超声波的方式可以轻轻松松的将那些附在牙齿表面以及牙缝里面的牙结石清除，这是真真实实的去除，可以还你一个雪白无暇的牙齿。
其次，在没有形成比较坚硬的牙结石之前将口腔里面的牙垢及时清理。也就是说在牙结石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，就很容易清除掉牙结石，但是如果等到钙化之后的话，那么就不易清除了。这个就要在饭后及时清理口腔，最好就是使用牙线，通过牙线的作用，可以有效去除牙缝残渣，清理干净牙龈边缘的软牙垢。
