开心果为什么那么贵开心果吃多了会怎么样

开心果属于高营养食物，而人与体每天吸收的营养量是有限的，少量食用开心果就能起到很好的滋补作用，食用过多反而会导致开心果消化吸收不全，造成营养浪费。