都说校园活动是素质教育的重要载体，为了鼓励学生们积极参与到艺术学习中去，提高学生的审美素质和艺术修养，每学年初，学校就制定全学年艺术活动的周密计划，每周有活动，每月有盛事，新会一中的艺术节就是一场文化盛宴，每个人都能从中找到自己喜爱的环节。目前，新会一中已经连续举办31届校园艺术节，有不少“明日之星”都是从这个舞台慢慢成长起来的。
近几年来，新会一中有近百位艺术生考上清华大学美术学院、中国传媒大学、江南大学、华南师范大学、广州美术学院、星海音乐学院等重点专业院校；一批又一批学生参加国家、省市比赛屡获佳绩。艺术成为新会一中气质中的重要元素，熠熠生辉、大放光彩。
科技创新助推全面发展
想要实现人才全面发展，艺术素养和科学素养缺一不可，两者是相辅相成的，新会一中在实施素质教育的过程中就意识到培养学生科学素养的重要性。
日前，2017年江门市第二届青少年科技创新实践能力挑战赛隆重举行，新会一中代表队参赛作品“纸的气势——过山车赛”经过现场动手制作和即兴竞技两场角逐脱颖而出，夺得冠军宝座。这只是新会一中科技创新教育成果中的沧海一粟，在市、省乃至国家级的校园科技创新类大赛中，总可以发现新会一中学子活跃的身影，通过积极参加各类竞赛活动，学生们的科技创新实践能力不断提升。
都说兴趣是最好的老师，如何提高学生对科技创新知识的兴趣？新会一中教师团队想方设法，从最普通的数学、物理、化学、信息技术等课堂入手，创新教学方法，引起学生们对于科学探索的兴趣。为了让学生们可以得到更加系统性的指导，任课老师们牺牲休息时间，组织各种科学创新兴趣小组。每一次学生参赛，老师们就是最团结的智囊团，与学生共同进退。
多样项目掀起体育锻炼热潮
每年10月或11月，新会一中的校园运动会都会如期举行，每到那个时候，新会一中校园内更显青春洋溢、活力满满，体育运动的魅力展露无遗。据了解，新会一中田径运动会已经成功举办了65届，可见学校对体育教育的重视。
“达标争优，强健体魄”，是新会一中体育教育工作的理念。除了一年一度的运动会，学校还从日常入手，全面提升学校体育工作。每天大课间，学校操场都很热闹，全校师生一起跑操，“阳光大课间”已经成为学校的优良传统；各年级每周都会安排两节体育活动课，还会保障学生每天一小时锻炼，鼓励学生劳逸结合；学校不定期开展游泳、跳绳、踢毽等比赛，在全校掀起了一浪浪参与体育锻炼的热潮……
2000年以来,学校田径运动员参加省级以上比赛共斩获金牌28枚，银牌29枚，铜牌19枚，学校向江门市体育学校输送运动员1人，向广东省体育运动学校输送运动员5人。
