【什么时候喝红糖水】

1、每个经期都痛经的人群

这类人群大多数是虚寒体质人群，应当在经期要来之前就做好准备工作，提前喝红糖水，不宜过度劳累，做好保暖工作，在经期间也应该保持喝红糖水的习惯。