案例二：还有一个同学带着一个厚眼镜片，穿着校服很拘谨，我给他倒了杯水，他把玩着那个杯子。过了三五分钟才腼腆地说‘这次考试要是再不理想，我觉得我真的是无法向爸爸妈妈交代了，我真没用，去年的时候高考分数离我的理想学校差的六十多分，今年复习了一年二练结束了，提高了四十分。可能还是不够我理想的大学。您有办法激发我的潜能吗？’
案例三：还有一位呢，他妈妈告诉我说‘儿子呢今年是高三，最近总是失眠，提出要求是让爸爸妈妈陪睡’。然后她觉得呢，从春节开始孩子就开始提某些要求：一个是，手机要买什么什么品牌的。赛车要买什么什么样的，并且呢，一定要督促着爸爸妈妈答应‘只要考上理想的一本，一切所以的装备都换成新的’。家长就问我，这种情况算不算是有心理疾病，有心理问题。
案例四：还有一对夫妻来找我啊，丈夫说’自家孩子即将参加中考，孩子妈妈已经将近一周没有睡好了，现在的孩子可能是中考的第一次模拟考试结束，夫妻因为这个事情呢也争吵了很多次，原因就是孩子的成绩不是特别理想，面临如此严峻的中考制度。两个人非常崩溃，他们共同得出一个结论，等孩子考上高中或者中考结束以后，无论是得出什么样的成绩，两个人都要离婚，是无法面对培养孩子这样大的压力。
高考前进去妈妈的身体 母亲的考前鼓励在宾馆给了我
以上所有这些呢，实际上都是考前压力，或者说是学习压力，另一种说法叫考试焦虑，学习焦虑。学习焦虑，考试焦虑呢，是学生对于考试学习情境的一种紧张的类似担忧的反应，这种焦虑有两种方向啊，一种是临到考试前开始感到紧张和焦虑，另一种是在学习过程中长期存在的焦虑，情绪到考试之前表现的更加强烈，两者都是由考试这一紧张情景直接触发的。这种焦虑不仅发生在学生身上，家长身上也有，而且很多时候呢，家长的焦虑大于学生的焦虑。
二．考前焦虑症的典型表现
这些考前焦虑呢，有这么几个典型的表现啊，面对这么强大的一个竞争压力。孩子在上课时的表现啊，就是上课心不在焉，十分焦急，自己马上就面临考试了，我怎么什么都不会了呢，烦躁不堪。见到任何事情都有发火的欲望，坐立不安，总觉得每一个动作都是浪费时间也吃不好，睡不香，精神不振，这是一类孩子。最典型的十个状态，是什么呢，一想到考试就紧张，无论大考小考，他自己都能觉察到呼吸加快心跳加剧，肌肉紧张，尤其是到考场上一发试卷，就出现紧张焦虑的症状。
另外一种呢，就是表现出来非常松弛。表现出来就是失去了自信心，怀疑自己的能力，觉得自己一定考不好，甚至有放弃考试的想法。第三种呢就是越是临近考试了，越是觉得知识生疏，越是拼命复习，越是觉得呢，自己掌握的不扎实，感觉所有的题目自己都不会。还有一种呢，就是我们平时的某一个学科，非常擅长。可是到临近考试的时候呢，每次这一门考试总是不理想，比方说，平时数学呢，都考的相对比较好，自己内心里呢，也希望数学呢，能够给自己提分，用数学的提分和其他学科的分数，保持平衡。可是越这样想这学科越考的不理想。往往这样的学生非常多，擅长的却考不出擅长的成绩来，
有一种就是心情烦躁，容易发脾气，无论大事小情，你看他就像一个火车头一样。今天呢，我还遇到一件这样的事情，就是两个高三的学生，是女生啊，在学校里有一个小型的考试。就是收卷的时候，因为桌子一动，碰到了前面一个同学，两个同学就因为这么小小的一件事情，两个女生就动起手来了。其中一个还把另一个女生的鼻子给打破了。
这个阶段呢，还有不少学生，怀疑自己得了健忘症，常常遗忘，日常生活中也会出现丢三落四的现象啊，通常会觉得，我怎么把资料放书包离了，到学校一看也没有，然后又会觉得呢，自己带回家了书本，但是到家一看也没有，觉得自己看到的题目，似乎都没见过啊，感觉到出现一种恐惧的心。还有不少同学，在这个阶段里，在最后这一个月里呢，身体状况出现问题，比方说呕吐，拉肚子啊，过敏胃口不好，甚至很多同学呢，在这个前阶段里面非常消瘦，很快就消瘦下来几乎无法进食固体的食物。
