模拟远航环境适应训练也是必不可少的。在狭窄封闭的潜艇中，适应艇内高温高湿的环境不易，克服与世隔绝的封闭环境给心理造成的影响更难，潜艇兵只有及时调整在远航中.出现的烦躁、抑郁等不良情绪，才能确保精准无误地完成各项作战任务。乐观、合群、性格坚韧是潜艇兵的必备素质，多疑敏感、情绪不稳当不了潜艇兵。
当通过漫长艰难的考核，学兵以合格的潜艇兵身份从学院毕业，等待他们的将是更大的考验。
潜艇舱室空间非常狭小：睡觉要用可拆卸式吊铺，睡时装上，起床拆下，否则就会影响正常的通行或操作。水兵睡觉的帆布床是上下用吊链相连的，有三层、四层不等，层与层之间只能侧仰而入，人要翻个身都不是件容易事。即使新一代潜艇已经大有进步，潜艇兵的生活仍难与舒适挂钩。平时潜艇兵在艇上洗澡，使用的是艇上淡化的海水。而说到喝的水，淡化海水还无法满足需求。淡化水喝起来比较涩，非常难喝，潜艇官兵喝的淡水是从岸上带来的。但由于要控制潜艇的重量，官兵们带到艇上的淡水不会多，所以在潜艇上生活，喝水是最难的事情，平均一个潜艇兵一天的喝水量控制在一水杯左右，这样还减少了排泄的数量。
潜航航行近一个月了，不看墙上的子母钟，根本就不知道现在是白天还是黑夜，为了省电，大部分空调已经关闭，辛辣闷热的再生空气中夹杂着一股说不出来的味道。长时间不洗澡造成的体臭、晕船呕吐及食物变质的臭味、垃圾及废油、废水气味……这些气味能熏得人阵阵作呕。
早上用牙刷不粘牙膏刷了一下牙齿，估计厕所那里已经没人了，赶紧去厕所方便。两腿中间粘糊糊的，好在大家绝招，提前准备了湿纸巾，凑合着擦了擦。至于脸，那早就不要顾及了，不过也有个别机灵鬼从报上看到淘米水有美容的功能后，就用淘米剩下的水洗脸，还美其名曰“美容汤”。早餐是干面包加奶粉冲泡的奶，中午晚上是罐头，闻见那味就想吐。终于靠上码头了，解除靠码头部署后，来到码头上，经过几个月上不着天下不着地的生活，感觉回归大地真好。
